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当前位置:科普长廊>>雾霾天老幼孕人群怎样做好防护
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连续几天的雾霾使呼吸道系统疾病患者增加,省金秋医院老年呼吸内科主任医师杨沈佳介绍,最近呼吸科患者比平时多了一成左右,病床满员。杨主任介绍,雾霾天对老人、孩子和孕妇的影响较大,没有特别要紧的事建议不要长时间在户外活动。针对市民关心的雾霾天如何防护的问题,辽沈晚报记者对杨主任进行了采访。

1.哪些人群需要格外注意?

 答:雾霾对老人、小孩和孕妇健康影响较大。因为老人的肺用了六七十年了,肺功能已经减弱,受到刺激很容易引发疾病。而小孩的呼吸道还没有健全,它的防御能力没有健全,吸入不干净的东西也会对身体造成很大的伤害。对于孕妇,雾霾中的有害物质吸多了可能会影响胎儿发育。建议老人、小孩和孕妇没什么要紧事不要长时间在室外停留。

 2.老人、孩子和孕妇应该如何防护?

 答:从衣食住行等多方面做好防护。衣:孕妇、儿童要及时增加衣物,防止大颗粒灰尘进入身体。食:雾霾天要选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。住:可以在家里放一盆水使水分蒸发,或在室内晾潮湿的衣服、毛巾等,用空气加湿器或负氧离子发生器等增湿,使漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面。房间内地面及家具、电器上的尘土要及时用湿抹布、墩布擦拭干净,以免吸入呼吸道。行:孕妇、老人和孩子不要在外出活动,不得不出门时也要戴口罩披纱巾,尽量不要步行或骑车,缩短在外暴露时间。

 
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